痛经是由于经络不畅,气血两失,气滞血瘀引起的,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
建议您在疼痛时,可以服用芬必得缓解的,用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛