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患者提问
经常脱发,要注意什么
我的年纪不是特别的大但是总是掉头发不知道为什么,有些人说可能是压力大休息不好,想知道经常脱发要注意什么?
提问时间:2020-05-20 05:39
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。
应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。
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