病情分析: 你好很高兴为你服务,这种情况排除疾病因素的话应该是平时,比较劳累或者生活工作压力较大引起的。意见建议:建议你平时多放松心情参加一些室外活动,少熬夜。
做到劳逸结合。比较严重的话建议到医院风湿免疫科检查一下,除外强柱的可能。祝健康幸福快乐!