问题分析:结合您的情况描述您应该是腰椎间盘突出,椎间盘突出多可出现腰部酸痛,压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛,有时候也可以出现下肢麻木,或感觉异常,严重的站立走路都很困难。
肾阴阳虚是中医的说法。意见建议:建议检查腰椎间盘CT,较重考虑手术治疗的,轻度的可以戴个腰围,药店均有卖,吃些消肿、活血化瘀(附桂骨通胶囊等)药物,还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等。