肩周炎肌肉粘连

肩周炎肌肉粘连是一种肩关节囊及其周围韧带肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.又称为冻结肩漏风肩肩凝症僵硬肩五十肩等是以肩关节疼痛活动受限为主要特征的慢性疾患。

吃药和膏药都可以缓解还可以采用针灸按摩理疗加上功能锻炼效果会更好.如：肩三针加艾条温灸TDP烤患处推拿治疗刺血拨罐锻炼：蝎子爬墙耸肩下垂摆等.生活护理：蝎子爬墙：让病员侧面面站立靠近墙壁在墙壁上面一高度标志以手指接触墙壁逐步向上移动做肩外展上举动作每日2-3次每次5-10分钟逐日增加上臂外展度数.也可在屋柱上装一滑车挂绳牵一端系着患肢病员以健侧上肢向上向下牵拉另一端绳子来帮助患侧肩关节的锻炼活动.（2）耸肩坐姿或立姿态双手叉腰用力上下缩头耸肩每次耸15下.每日2次（3）下垂摆动练习：躯体前屈使肩关节周围肌腱放松双下肢自然下垂然后做前后摆动练习（和左右摆动练习）幅度可逐渐加大以肩关节有轻度疼痛不诱发肌肉痉挛为宜。