喉咙息肉发作该怎么缓解呢

喉咙息肉的初期症状因部位不同而不同的。会出现咽喉部不适，声带息肉常带来声音嘶哑、音调低沉单调、失音等症状。大的声带息肉甚至可能导致喉鸣和呼吸困难，一般包括咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

喉咙息肉的情况是由于用嗓过度，饮食不规律等原因引起的可能性较大。平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要吸烟，不要吸入刺激性比较大的气体，饮食以清淡营养易消化为主，多吃蔬菜，多吃水果。

喉息肉应该及时治疗，不及时治疗会有恶变的倾向的，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，加强锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。

喉咙息肉不会自愈的，可以手术或者药物治疗一下比较好。可以采用中医保守治疗的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物。

就穿孔的大小来看，应该还不是太大，保守治疗应该可以较好的自行愈合，所以不要过于担心。千万要注意预防感染，禁忌辛辣硬食物、烟酒，要多喝水，定期复查，如果三个月之后，仍然没有愈合，可以考虑手术。

打鼾可以用中药针灸理疗加上中药口服。鼾症多有血氧含量下降，会有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪;夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，有频繁的呼吸暂停，夜间睡眠不安稳，反复憋醒;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;

如有肥胖需及时减肥，可以通过以上方法改善鼾症，如不能改善，可以去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗。打呼噜称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液缺氧，形成低血氧症。

打鼾在医学上称为鼾症及睡眠呼吸暂停综合症,是因为各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄引起。针对不同程度的打呼噜有中药调理,西药,中西结合,三镜合璧技术,德国电子内窥镜成像系统、美国低温等离子消融系统,等治疗方案的,根据不同的病因和狭窄的位置采取的针对性的治疗方案。

鼾症在治疗中，要配合不要饮酒，鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。注意控制体重，适量减肥，肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。