答
医生回答
-
你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。
他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
病情分析：
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，平时不要过度紧张。
指导意见：
建议不要过度劳累和经常熬夜，不要总是胡思乱想，可以适当参加一些集体活动或户外运动来转移注意力，多吃富含维生素的食物。如果还是不好转，就到医院咨询一下。
以上是对“全身不舒服，心情特糟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
头痛大多是因为休息不好，身体疾病或是脑神经问题引起的。
指导意见：
最好是去医院检查一下。脑部的问题不要盲目用药，平时要规律好生活作息，少熬夜，如果疼痛严重的话，可以用点正天丸，氨酚待因片控制一下。
病情分析：
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
病情分析：
你好，根据你的情况考虑你可以让自己休息一段时间啥都不想可以促进记忆力好！
指导意见：
建议你平时保持心情舒畅不要熬夜！不能心情太焦虑！多出去玩玩！加强营养！
以上是对“记忆力差，老记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况很有可能是精神分裂症，因为他之前是受了刺激而变痴呆的，但是也有可能是他本人潜意识里不愿意面对现实，而表现的如此的。
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。
你好，可以吃1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松; 2、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中; 3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心; 4、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
精神分裂此类心理方面的疾病的话，可采用远程心理暗示方式，一般1到3个月都能治愈。远程心理暗示是欧美发达国家心理医生使用得最多的一种治疗方式，不受时间和地域的任何限制，也是国际公认的最安全有效的治疗方式。可治愈失眠、抑郁症、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。o
