病例分析:您好,腰椎曲度加深会造成相关肌肉处于工作状态,慢慢的劳损。所以会有腰疼。久坐、久站,甚至久卧也不舒服。
一般的女性穿高跟鞋会造成。意见建议:建议穿平底鞋,平时要练功:平躺着抬双腿,并拢抬到30度左右。一天练50次,分组练习。