老人肠胃不好怎么调理？

脚趾甲上如果有横纹，横纹不是特别明显，一般不用处理治疗，属于是指甲上正常的纹理。但如果脚趾甲上的横纹特别明显，往往提示可能是存在甲营养不良，或者是血液循环差等情况。如果没有动脉狭窄闭塞或者是外伤，可以吃点多维元素片补充微量元素，比较常吃的有21金维他、善存片等。平时注意不要挑食，尽量多吃粗粮水果，蔬菜补充微量元素。

月子中饮用红糖水的时间可根据个体的好恶以及身体的状况而决定，不可一概而论。

有些女性患有糖尿病，不主张月子期间饮用红糖水，易升高血糖，不利于产妇以及新生儿。而有些女性血糖正常，但身体状况较虚弱，可以给予必要的红糖水，可以解渴、补气、补血。部分女性自我感觉口感较舒适，可适量补充。当然女性在产褥期可补给更加全面丰富的食物或新鲜的蔬菜、水果，如鸡蛋、瘦肉、牛奶或鱼汤、排骨汤、蹄髈汤，皆促进乳汁的分泌，加强子宫的收缩，促进伤口的愈合，有利于身体的康复，增强抵抗力，减少疾病的发生。

建议女性产后2周最好卧床、少走动，注意做收腹运动、紧绑腹带，可防止女性在产后发生子宫下垂的状况。

红枣枸杞玫瑰花的好处主要有以下几种:1.可以改善血液循环，调节内分泌，具有补脑安神的功效，对于气血不足的患者具有很好的治疗作用。2.可以养血生津，健脾养胃，对于睡眠不足的患者具有很好的改善作用。3.对于经常熬夜的患者也可以喝一些红枣枸杞玫瑰茶，可以让人看起来特别精神，能够预防老年人的高血压，适合高血压患者。