脚上有个坑，里面有肉。

牛皮癣患者一定要注意自我护理，注意调整好自己的心情，注意饮食。患者要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、胡椒、蒜等，少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、虾、牛羊肉、狗肉等，禁饮酒等。

你好，治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，建议您加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了。

病情分析：
你好，你的情况是气候刺激造成了这个皮肤过敏引起了皮炎的表现，这样的情况可以通过抗过敏的药物治疗的。
指导意见：
你的情况可以多吃蔬菜，水果，多喝水，通过口服甲氰咪胍，防风通圣丸，开瑞坦，这样可以有很好的治疗效果的。

病情分析：
跑步腿酸是因为肌肉糖的无氧酵解所致。
指导意见：
经常运动的人在有氧运动后不会出现腿痛。脚累是足部肌肉疲劳所致。可以热水泡脚。
以上是对“跑步以后为什么不腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：注意饮食和锻炼。
饮食可选高维生素、高蛋白、高纤维素的饮食，少吃高脂的垃圾食品。
运动方面可根据孩子个人爱好，选择适当的项目，爱跳舞的话，也可报个舞蹈班，即练了舞蹈，又运动。
以上是对“女儿七岁了个子不高应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况，考虑为乳腺囊性增生，主要表现为一侧或双侧胀痛和肿块，多见于中年妇女。可有周期性，月经前疼痛加重，月经后疼痛减轻，严重者整个月经周期都有疼痛。
指导意见：建议到医院普外科检查，以明确诊断，以免耽误病情。
以上是对“乳房周围痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
舌苔厚白多为寒湿,婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。
指导意见：
要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免消化不良情况的发生。建议去医院检查一下。

病情分析：
你好，进入孕晚期，要预防贫血，保证铁和维生素B12的摄入。坚持饮用孕妇奶粉，与日常饮食相搭配，可以帮助怀孕期间获得足够的铁，有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重。另外，可以适当增加肝、蛋、瘦肉，以及富含维生素C的蔬菜及水果等，定期检查血红蛋白、血细胞记数
指导意见：
应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉；含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料；霉变食品、生肉、生鱼片、生鸡蛋等。

病情分析：
你好，根据你的描述，那都是私人医院骗钱的，没有什么意义。
指导意见：
建议注意休息，适当运动，必要时当地正规医院就诊。