饮食方面应该多样化,不要太过于单一,尽量的让孩子对食物产生兴趣,多让孩子吃一些青菜水果,多喝一些水,也有助于补充人体所需的维生素,对孩子的成长也是有好处的。
一定不要在吃饭之前给孩子吃一些大量的零食,或者是碳酸饮料,里面的甜蜜素和添加剂,都会影响孩子的食欲。若是发现孩子有缺锌的症状,应及时地补充。
在日常孩子的饮食当中,应注意饮食平衡,让孩子养成不挑食、不厌食的良好习惯。