骨质疏松是由于患者缺乏钙剂引起的症状,建议适当的口服一些钙片或者补充一些钙剂,能够帮助缓解症状。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充患者身体所需的维生素。
平时的饮食方面多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养,适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收,能够增强身体免疫力。