您好,你腰部疼痛真是一般。干活以后,疼痛加重,已经确诊为腰椎间盘突出。您好,根据你腰椎间盘突出症的情况,建议您做针灸推拿中病的中药离子导入中药熏洗,腰部牵引,另外可以配合药物,舒筋健腰丸,腰痛灵胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊。
避免风寒劳累,避免长期弯腰。活动带腰围。