根据你提供的情况,一般的考虑是肝胆湿热证肝胃不和引起的在,可以采取中医药的方法调理。指导意见首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃油腻的食物,口服消炎利胆片舒肝和胃丸水蜜丸治疗清淡低盐饮食祝你健康。