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医生回答
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你好！天天慢跑，时间逐步增加到每天一小时并坚持一年以上，夏天有条件的话再天天游泳一小时。最后再检查一下，有没有缺少微量元素，定向的补一些微量元素最好是有氧和无氧相结合.有氧最好每天跑步或游泳半个小时以上.无氧就是俯卧撑和仰卧起座每二天做一次.每次各做三组.多少由自已调节.不要担担心辛苦，这样坚持就会好的。
你好！天天慢跑，时间逐步增加到每天一小时并坚持一年以上，夏天有条件的话再天天游泳一小时。最后再检查一下，有没有缺少微量元素，定向的补一些微量元素最好是有氧和无氧相结合.有氧最好每天跑步或游泳半个小时以上.无氧就是俯卧撑和仰卧起座每二天做一次.每次各做三组.多少由自已调节.不要担担心辛苦，这样坚持就会好的。
病情分析：
根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
指导意见：
需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，
以上是对“左脚踝疼痛，近两天无法行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是白癜风，以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，一般可以使用药物治疗一下试试，钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司外用治疗效果不错，配合激素治疗，慢慢会改善的。
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白癜风的早期颜色呈淡白色色素减退斑，边界不清，发病部位多在人体面部、颈部、四肢、腰腹部及后背等汗腺丰富的部位。发生时患者大都没有自觉症状，不痛不痒。
病情分析：
你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症 或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.
指导意见：
可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
病情分析：
早泄的原因有很多，很多人对阳痿、早泄不了解，一旦患上就盲目的服用壮阳药，壮阳并不能治疗阳痿、早泄，而且壮阳药大多含有激素、化学成分，副作用比较大，容易导致病情加重。
指导意见：
早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除焦虑，进而达到初步治疗的效果。而这些只能在一定程度上缓解阳痿、早泄，却不能治疗早，治疗要针对病因对症治疗，排除环境、性经验、双方配合密切程度等因素，最好采用中药进行治疗。
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病情分析：
淋病和非淋菌性尿道炎都属于泌尿生殖系统的感染，只是致病菌不同而已，症状上区别不大。
指导意见：
淋病和非淋菌性尿道炎，主要表现都是尿道口流脓或者分泌物，另外有发热、尿急、尿频、尿痛的表现。你的情况，主要是做个分泌培养和尿常规，看看有没有炎症和致病微生物的存在。
你好，生殖器疱疹如果不加以治疗，将可能经周围神经沿神经轴转入三叉神经节，HSV2则转入骶神经节长期潜伏于神经细胞内，会并发腰髓部神经炎、脊髓炎，出现臀部及下肢放射性疼痛、膀胱麻痹等症
病情分析：
你好，这样的情况下是有高危性生活的情况是有感染的一个风险的。不能靠-
指导意见：
症状猜测是否感染的。主要建议是高危后12周以上检查HIV抗体等性接触疾病项目帮助确定的。
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