你好,怀孕初期胃口可能差一些,可以多喝些清淡点的粥,如白米粥、小米粥、瘦肉粥、青菜粥等。但要注意孕初期不能吃活血的红枣、桂园等,也不能吃寒凉的薏米、螃蟹等;缩宫作用的山楂一直不能吃。
做粥时这些不要加就行。