你好,根据你的描述,胆囊壁毛糙,说明有胆囊炎。建议日常注意休息,多喝温开水,保证每天喝水在2000毫升以上,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄,鱼籽等高胆固醇食物。
日常注意加强防寒保暖,避免受凉感冒。积极参加体育锻炼,控制体重。