根据你的情况,可能是由于内分泌失调或是气血不足等原因引起的月经不调。建议可以吃中药乌鸡白凤丸调理下,平时多喝水,少吃辛辣生冷刺激性的食物,多吃些补气补血的食物,注意休息。
祝健康。以上是对“月经后有褐色的东西流出来。请问怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!