，肛门掉出来一个东西不痒也不痛不出血，可是这段时间

健康指导：根据你的描述，你这可能是脱肛，建议作去医院的消化科去做相应的检查与治疗。建议这几天要可以吃些健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药、大枣等。

要忌食各种膏梁厚味，如肥肉、甜食、油炸食品等以及忌生冷、苦寒的食物，忌食冷饮、大量生的水果、苦寒的凉茶，以免损伤脾胃。

忌破气耗气的食物如佛手柑、槟榔、芜菁（大头菜）、柚子、芥菜等。