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医生回答
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问题分析：你好，根据你的描述，这个年龄的女性由于工作、生活的压力导致内分泌失调，从而引起经期紊乱，建议还是去看看中医。
意见建议：建议：平时要有规律的生活习惯，饮食要规律、合理，要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆薏米、木耳、桂圆、枸杞，效果最好的是大枣、枸杞、桂圆泡水喝。
睡眠要充足、运动要适量。心情要放松、愉快。
问题分析：你好，根据你的描述，这个年龄的女性由于工作、生活的压力导致内分泌失调，从而引起经期紊乱，建议还是去看看中医。
意见建议：建议：平时要有规律的生活习惯，饮食要规律、合理，要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆薏米、木耳、桂圆、枸杞，效果最好的是大枣、枸杞、桂圆泡水喝。
睡眠要充足、运动要适量。心情要放松、愉快。
