你目前的情况如果是存在消化不好的话是可以考虑服用健胃消食片帮助消化的指导意见对于这样的药物一般是推荐饭前服用比较好,也可以在吃饭的过程中服用,服用的方法最好是嚼碎,注意服用药物的适量,一般每次服用三片就可以,再就是近期不要吃辛辣和油腻的食物。
寒凉的食物也是需要尽量的避免才可以