你这种情况一般是消化不良引起的。可以采用一下中药的治疗,促进消化的,如可以采用健胃消食片药物。平时应该注意一下饮食,吃一些好消化的食物,多吃蔬菜水果,早晚进食粥类的流食性食物。
如果情况严重建议及时就医,根据医生的建议及时治疗以免耽误病情。