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患者提问
掉头发很严重是怎么回事
我今年已经到了中年。在过去的时间,我发现我掉了很多头发。我觉得我的头发变得很薄。我担心我是生病了。因此,我想要在这咨询一下这掉头发很严重是怎么回事?
提问时间:2020-03-21 14:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种考虑可能与日常饮食、疲劳、熬夜、抵抗力下降和压力过大有关。平时,饮食应全面多样化,避免偏食和挑食,多添加优质蛋白食品和营养丰富的头发食品,同时还要保证睡眠,避免熬夜,减轻压力和加强体育锻炼。
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