轻度脊柱畸形的早期症状

脊柱畸形可以吃一些清淡、有营养的食物，有利于的病情的恢复，注意，不要吃油炸，生冷，辛辣的食物，否则会加重患者的病情，对恢复病情非常不利。

治疗脊柱畸形一定要到专业的医院和三甲医院去进行治疗，这些医院有专业的设备和专门的医生，可以有效的帮病人找到病症，以达到治疗的效果。

轻度的脊柱畸形是不需要手术的，可通过严密随访、佩戴支具、形体训练等方式矫正侧弯，对于畸形进展迅速影响到心肺功能等情况时，需采取手术治疗进行矫形。

脊柱侧弯是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。患者在饮食上需要丰富多样，患者可以多吃营养性食物。

减肥就是适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。

颈椎病是颈椎生理曲度发生了变化，睡觉的时候更要注意，尽量用圆柱形枕头。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。

椎管狭窄，是指各种形式的椎管、神经根管及椎间孔的狭窄，引起椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄，从而导致腿部的麻木、无力、跛行、大小便功能等一系列神经功能障碍的疾病。

腰椎管狭窄症的治疗因人而异，完全没有必要用刀。腰椎管狭窄有多种原因。先天性腰椎管狭窄，视狭窄程度而定。医学上，x线片上腰椎管矢状径(前径和后径)较窄，绝对狭窄小于10mm。绝对狭窄应偏重于手术。手术采用全椎板切除术，全椎板减压。所谓的彻底减压不仅意味着板的宽度应扩大，但也的增生后椎体的一部分(前部分椎管)和侧隐窝应该移除，以完全缓解所有压缩的马尾和神经根。

当然，只需要慢跑3公里，不能多，多了就是损耗，腰部承受不住，3公里正好是身体承受的范围，腰部承受范围。腰椎间盘突出急性期不建议跑步，这个阶段的跑步刺激，神经根的微动摩擦会加重水肿，加重症状，因此在急性期应多平卧休息。

在临床上腰椎部位可以产生很多病变，但是在日常生活中，最常见的还是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症。病人患有腰椎间盘突出之后，首先会自觉腰部疼痛，压痛阳性，叩击痛阳性。