跑步不能治疗痛经的;跑步可以增强身体的免疫功能,促进活血化瘀,对治疗原发性痛经还是有一定的帮助。跑步是属于一种有氧运动,在进行的时候我们身体内的一些有害毒素可以随着身体排出体外,痛经可以吃点补血气的东西,注意休息调理,注意保暖,避免受凉,可以有一定的效果。
如果痛经没有明显的好转,要去医院检查,看医生用药治疗,通常是用调理免疫力,改善卵巢功能的药物治疗。