问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,30岁。出现这样的情况认为有脾热或者肝胆热之类的。可以中医的角度来看病治病。
意见建议:可以去医院的中医科就诊,服用中药一两个疗程的看看效果。平时应该注意不能吃辛辣食物。可以自行服用清开灵、牛黄上清片等看看效果也行。
应该清淡饮食,这是相对来说的好办法。