问题分析:你好根据你所述情况,目前进入了减肥的稳定期,这个期间需要继续坚持,否则会前功尽弃的。意见建议:建议,这种情况需要继续保持之前的饮食习惯,如果可以最好适当的增加运动量,适当喝些水。
不要过度劳累。谢谢