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医生回答
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您好要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.平常不要吃葱，姜，蒜，辣椒，羊肉，花椒，茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉，梨，猕猴桃，黄瓜，红薯，绿豆汤，苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌指导意见孩子的情况说明体内毒素比较多,也可以多吃一些有排毒功能的食物,比如海带,绿豆等,另外每天喝足8杯水也对身体排毒很有帮助,适量的运动,通过排汗也排毒
