长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。
因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。以普洱茶减肥最好在饭后饮用,每天1000毫升。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。
普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。