根据你的描述主要是机体脾胃虚弱,饮食物消化吸收不好,气血则生化不足所以机体供养不足则体虚等。建议最好找中也内科专家看看,根据情况开些健脾胃补益气血促消化的中药调理。
平时多吃点山药、大枣等补益食物,适当锻炼身体