夏天天气炎热,如果吃辛辣刺激的食物,体质虚弱。阴虚火旺等等容易反复上火,因此,需要注意休息。不要过度劳累。如果阴虚火旺等等症状严重,可以使用中成药人参健脾丸,知柏地黄丸健脾补肾治疗,效果很好,同时需要饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辣椒。