贫血可以吃羊肉羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。
因此贫血的人可以食用羊肉,不会影响身体健康。