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患者提问
减肥,每天跑40分钟5到6公里,一个月没
本人1米8,体重180斤,每天坚持跑步40分钟,大概跑5到4公里,不吃早饭,午饭吃饱但吃的也不是太油腻,晚上什么也不吃,而且下午连着喝十几杯生普洱,1个月了,只减掉1斤怎么回事。
提问时间:2020-04-16 14:49
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,本身你这种减肥的方式就是错误的,怎么可能减肥呢,更何况即便你短期减肥了,也会很快反弹的!减肥不是让你不吃东西,尤其是早饭不能不吃,早饭不吃,有可能会导致很严重的消化道疾病的。
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