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患者提问
什么办法可以增肥
男,17,身高163.但体重45,怎样可以吃肥,平日吃得也不少,就是不肥。
提问时间:2020-05-06 06:01
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,循序渐进逐步提高各种营养物质的摄入,如猪肉、鸡肉、鱼、蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
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