问题分析:这个要看看,持续的时间,如果是一周以上的情况,那么可能就是睡眠障碍的问题,入睡困难的情况导致的意见建议:你可以使用一些安神补脑的中药调理,看看效果好不好,并且白天多运动,先看看效果,如果效果不好,在使用镇静作用更强的助眠药