你好,根据你的描述,你的担心是多余的,孩子现在已经是小大人了,可以吃这种蔬菜的,只要别一次性吃太多就没事的。孩子这马上就进入青春期了,这是生长发育最快的阶段,让孩子多吃新鲜的蔬菜水果,多补钙,并且坚持运动,个子不会太矮的,放心吧。