你好,一般来说,中年人的正常血脂应该是小于1.7mmol/L,你的这个情况应该就要考虑是有高血脂,是长期的。摄入的高脂肪食物后所致,跟运动少也有关系,建议你需要检测血脂,多锻炼身体,注意饮食,否则可能导致中风等。