我心里老是不舒服，象吃饭没有吃油的那种感觉，心乱时

病情分析：写字时容易犯困主要与熬夜或者休息不充分引起的可能。意见建议：建议积极参加体育锻炼，增强体质，劳逸结合，放松心情，避免过度劳累。

指导意见：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。 对症治疗，只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。黛力新通用名称为氟哌噻吨美利曲辛片，适用于治疗神经衰弱、胃肠神经官能症、老年性抑郁征等疾病。建议在医生指导下服用。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。祝你健康

指导意见：焦虑症;是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。 药物治疗;三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天12,5mg睡前一次开始,隔天增加12,5mg,直到300mg,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg以上。

问题分析：克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。意见建议：焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴人回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧症三中典型表现如下　1、社交恐惧症。社交恐怖症患者恐惧症的表现为总是担心会在别人面前出丑，在参加任何聚会之前，都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑，当他们真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话　2、幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。幽闭恐惧症的表现为当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，会产生害怕、惊恐的感觉，从而产生心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、心跳加速、恶心、眩晕、腹部不适等症状表现，严重的会晕倒休克　3、广场恐惧症。广场恐惧症的表现为最怕去开会或去商场购物，也不敢去空旷的场所。广场恐惧症的表现常以自发性惊恐发作开始，常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等;害怕排队等候;害怕出远门等。您好，很高兴为您解答，恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴人回避行为。恐惧症给患者带来了严重的身心伤害，给患者的生活也带来了很多不便，一定要引起重视，希望能够帮到您。建议去正规医院看看。

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，释放压力，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，还可以消除烦恼，多散散心，多和亲戚朋友聊天。还可以唱歌，跳舞，调节情绪，释放压力，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对你有帮助。

问题分析：您好，您说的这种情况，临床上是属于正常生理状况。意见建议：您好，我建议你先停药，到医院做个检查看看，身体非复怎么样了。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：您好，您出现呕吐恶心与自己的心情，我看您是抑郁症，这是有关系的。指导建议：另外平时一天吃一顿饭，这种情况是不可取的，以后得好好的调理心态，注意不能这样做了。有时间多找好朋友在一起聊聊天倾诉，必要时可以先转移注意力。

问题分析：你好，身体好，身体的各个机能也会随之提高。要多休息，生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养，可以有睡前口服酸枣仁或是喝牛乳这样有助于增强免疫力意见建议：建议你早上起早点，晨练半小时，然后吃点好早餐，晚上睡前喝一杯牛奶，休息好，睡眠好，这样只要有精神，反应能力是不会差的。