养胃的汤有很多种,能够用到的食材,也有很多种,可以说只要不是辛辣刺激的,很多汤都有养胃的功效。最养胃的应该就是粥了,粥比较容易消化,不会加重胃的负担。
在家没事的时候可以好点粥,像是小米粥、大米粥、红枣粥、黑米粥之类的,养胃效果都很好。尤其是小米粥,经常喝不仅对胃有好处,还能够滋养身体,所以平时是可以多食用些小米粥的哦!