健康专家说,脂肪是体内重要的供热物质,所供的热能约占总数的35%。脂肪还有利于脂溶性维生素的吸收,为幼儿的生长发育所必需。
但是长期过量摄入肥肉对幼儿的生长发育很不利其主要表现如下:由于脂肪约含90%的动物脂肪,而脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感。
过多进食脂肪,会影响其他营养食品脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三酯含量增高。这两种物质是形成动脉硬化,导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的主要致病物质。
据报道,10岁以内的儿童可因此而发生动脉粥样便化。c.高脂肪饮食影响钙的吸收,d.脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量多而产生肥胖。