1、维生素C也有胶囊装的,普遍的是片装。2、这两者是不同维生素,相同的是都有美容养颜的作用,不同的是C主要用于坏血病,E对血管很好,还可以提高受孕几率,性生活质量等。
,1、两者可以同时补充,不会影响吸收,还没有购买的话尽量选择天然的,这样安全度更高。2、饮食中少吃油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品,这样可以避免流失体内维生素。