女人胸部变小的方法非常多,但是还是要看你自己对于胸部的要求,因为胸部是身体多余的脂肪。平时可以做一些扩胸运动这样可以锻炼胸部的肌肉也可以有效地分解女生部的脂肪。
如果你的胸部已经大到严重的影响到你的日常生活那么你就应该考虑是否去做一下缩胸手术。缩胸手术还是对胸部的缩小有一定的效果的。
平时应该注意自己的饮食尽量不要吃过多的含油脂的食物以含有粗纤维的食物为主这样可以帮助你排便。