问题分析:你好,根据你的情况,身高是和遗传有着密切关系的,但是后天因素也起着重要作用。你刚13岁正是青春期,所以你还有很大的生长空间。
意见建议:你好,建议你饮食上不要偏食,要营养均衡,多吃水果,蔬菜,含钙多的食物。多晒太阳有助于钙的吸收,保证足够的睡眠,参加体育锻炼。
想长高是需要一段过程的,所以不能急。