你好,一般有腰膝酸软,肌肉疼痛等,而且容易引起腰椎间盘突出,以及椎管狭窄等并发症。一般是可以用药物治疗以及康复理疗等。
平时少吃辛辣刺激性的食物,特别是要少吃烟酒等,多吃新鲜的瓜果蔬菜,以及富含优质蛋白的食物。