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患者提问
吃栗子可以减肥吗
我家里人和我说吃栗子可以减肥,但我觉得是不可能的,吃栗子能减肥吗?
提问时间:2020-05-03 14:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃栗子是不可能起到减肥效果的,五颗栗子的热量相当于一碗米饭的热量。不可以用吃栗子的方法来减肥,栗子所含的能量和糖分都是非常高的,比普通的糖类都要高出几倍,减肥的人更不可以吃栗子。
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