母乳都是好的,为宝宝提供全面的营养。前奶外观较稀薄,富含水分、蛋白质,婴儿吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,使婴儿有饱腹感。
所以喂奶时让宝宝尽量吃,既吃到前奶也吃到后奶。