与平时饮食习惯有关,经常吃垃圾食品等,容易造成毒素堆积,引起内分泌失调。与月经有关,女性月经期间不注意卫生,以及保暖和饮食等,也会引起月经紊乱,导致内分泌失调。
女性在生完孩子后身体虚弱、营养补充不足、营养跟不上也会引起内分泌失调。内分泌失调期间,注意情绪波动,注意饮食习惯,少吃油腻与刺激性食物,严重的要去检查,做诊断治疗,对症用药、调理。
平时注意运动锻炼,提高自身抵抗力。