根据您的描述,只要是睡觉起来自我感觉头沉眼睛睁不开抬头的话症状减轻,偶尔还会出现头晕症状。指导意见根据您的描述,可以做出这样的初步诊断,脾虚湿阻证既然您服用一些活血化瘀的药物以后效果并不是特别理想,个人建议您可以口服一些健脾利湿的药物,比如壮腰健肾丸和人参健脾丸,虽然效果可能会比较慢,但是您可以尝试着服用一个疗程看看效果怎么样。
祝您早日康复