口腔里老是有血唾沫都随时带着血怎么回事

问题分析：你好，根据你所描述的情况，首先考虑的是牙龈炎，是由于口腔卫生不佳造成的，由于平时不太重视口腔卫生，虽然能够坚持天天刷牙，但是效果达不到，会导致牙齿表面牙石、软垢、色素等的沉着，会对牙龈产生刺激，从而引发牙龈炎症，使得牙龈充血水肿，质地变脆，对牙龈稍加碰触就可以引起牙龈出血，一般在刷牙及吃硬食时常见，随着疾病的进展，牙龈可以出现自发出血（就是不用碰触牙龈就可以引发出血），口内常会有腥臭味。

意见建议：建议口腔门诊就诊检查，确定为牙龈炎后可以通过洁牙去除牙齿表面的牙石、软垢等刺激因素，然后保持好口腔卫生，包括勤刷牙（建议早晚各一次，每次刷牙不少于3分钟）、多进食一些富含纤维素的食物（利于牙齿表面的清洁）等，慢慢牙龈就可恢复健康。