首先,胃痛、消化不良,这种人有很多原因,可能是与正常生活压力压力下的商品工作压力较大,或者是心情不好、情绪激动、焦虑等这些都有关系,可能与正常锻炼没什么关系,平时可以适当增加锻炼,在饮食中一定要注意吃一些好的消化食物,避免辛辣刺激性食物。